Charles Wright & The Watts 103rd St Rhythm Bandの前身グループとして知られるSoul Runnersの66年リリースレコード。ファーストシングル。ブルースフィーリング溢れるメロディーと重厚なグルーヴが格好良い「Grits 'N Corn Bread」、Otis Redding「Tramp」を意識したような「Spreadin' Honey」共に格好良いです!!