ファーストアルバム「Constipated Monkey」からの先行カットシングル。ファーストシングルに引き続きBeatnutsが両面プロデュース!!Roy Ayers「Mystic Voyage」使いが心地良い「Uptown Shit」、前のめりなグルーヴやホーンの飛ばしが如何にも90sらしい「Spell It Wit A J」共にグレイトです!!