西海岸を代表するヒップホップグループPharcydeのファーストアルバム「Bizarre Ride II The Pharcyde」からのカットシングル。Emotinos「Blind Alley」使いの「4 Better or 4 Worse」と「Return Of The B-Boy」は、アルバム中でも正規シングルカット曲にも引けを取らない人気の2曲をカップリングしたプロモオンリー12inch!!